もみほぐしとは、硬くなってしまった筋肉を緩めて体の痛みや不調を和らげるために行う施術の手法のことです。筋肉に力を加えながらゆっくりと刺激していき、血行を促進することで凝り固まった筋肉の緊張を緩めます。